L'addiction est souvent appelée une maladie familiale car elle affecte non seulement la personne qui lutte contre l'usage de substances, mais aussi tous ceux qui l'entourent. Les membres de la famille vivent leur propre douleur, confusion et défis en regardant leur proche lutter.
Comprendre Votre Rôle
Soutenir un proche en rétablissement ne signifie pas résoudre ses problèmes ou contrôler ses choix. Cela signifie créer un environnement qui soutient sa guérison tout en maintenant des limites saines pour vous-même.
Éviter le Comportement Facilitateur
L'une des choses les plus importantes que les familles peuvent apprendre est la différence entre soutenir et faciliter. Faciliter signifie protéger quelqu'un des conséquences naturelles de ses actions.
Prenez Soin de Vous
On ne peut pas donner ce qu'on n'a pas. Prendre soin de votre propre santé mentale et physique n'est pas égoïste—c'est essentiel.